Ответ: Ваш спорт.
Я несколько лет занималась степ-аэробикой. Нагрузка там большая и, как выяснилось, сильно влияет на работу сердца, как это сплошь и рядом бывает у профессиональных спортсменов. Я и знать ничего не знала, но знакомые попросили сдать кровь (на операцию одной женщине), а у меня не взяли – чего-то не то услышали. Я в шоке была! И занятия в итоге бросила. Спрашивается: если ты не занимаешься спортом профессионально – зачем тебе перегрузки?
__________________
Если вас никто не критикует – значит успеха вы еще не добились.
(Малькольм Форбс)
|