Курил сигареты около 15 лет. Несколько раз пытался бросать, но ненадолго. Бесполезно читать страшные книжки о смертельном вреде или надписи на пачках. В прошлом году каким-то образом просто пришло понимание бесполезности курения. Оно даже нервы не успокаивает, как принято считать, да и не модно нынче, только выброшенные на ветер деньги.
Бросать лучше сразу и забыть об этом. Если баловаться там еще, то это бесконечно будет. Не скажу, что очень много здоровья прибавилось, бухыканье (кашель) почти прошло, несколько поправился, зато теперь вес примерно соответствует росту. Людям же с избыточным весом придется сигареты менять на спорт.
Ну а если приносит удовольствие, курите на здоровье, только дуйте в другую сторону
