Форум сайта 'Гавань Корсаров'
 

Вернуться   Форум сайта 'Гавань Корсаров' > Разное > Таверна > Форумная анкета

Важная информация

Форумная анкета Ответь на вопросы раздела-анкеты, задай свой вопрос.
Счётчик сообщений в данном разделе не увеличивается!


  Информационный центр
Последние важные новости
 
 
 
 
 
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 30.11.2010, 15:36   #41
Dolphin
Человек года - 2011
Злобный дядька :)
Администратор
Адмирал
Прокачу с ветерком
 
Аватар для Dolphin
 
Регистрация: 13.09.2007
Адрес: Донецк
Сообщений: 2,378
Нация: Англия
Пол: Мужской
Офицеры Корабли
Репутация: 320

Награды пользователя:

По умолчанию Re: Как вы относитесь к фаст-фуду?

Цитата:
Сообщение от Странник Посмотреть сообщение
Вот только вчера с братом как раз обсуждали по еде в связи с походами в тренажерку.
Я говорил о продуктах для перекуса, с полноценным приемом пищи дела обстоят немного по другому и дешевле

По поводу походов в тренажерку - рацион питания, в данном случае, в первую очередь зависит от поставленной цели: набрать массу, повысить силовые показатели, убрать лишний вес.

Собственно, для набора массы правило одно - ешь много раз в день превышая суточную норму в калориях процентов на 30-50, правда повяление небольшого пуза в данном случае неизбежно

Если цель обратная - сбросить вес, то тут дело действительно в правильном рационе питания (диетой это назвать язык не поворачивается ) Ну и походы в тренажерный зал всего лишь ускорят процесс, т.к. в данном случае недобор калорий будет дополнятся дополнительной растратой последних на тренировках.
Тут нужно учесть следующие нюансы:
1. Нельзя избавиться от лишнего жира локально. Центр тяжести человека находится в районе талии, поэтому обрастание жиром именно средней части тела - чистая генетика человека. Упорно бомбя прес ничего добиться не удастся - прес такая же мышца как и все остальные. Высоко интенсивные тренировки на все без исключения группы мышц значительно ускорят процесс "влазания" в штаны.
2. Бег. Если бегать именно для похудения, то это должен быть не спринтерский забег на время и не марафонский на расстояние. Это должен быть бег в среднем темпе и бегать нужно не менее 1 часа, т.к. организм начинает сжигать запасенные в жировой прокладке запасы только после примерно 45 минут бега.
__________________
[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]


Dolphin вне форума Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Drake (04.02.2012)
Реклама
Старый 30.11.2010, 16:05   #42
Странник
Старожил
Капитан 3-го ранга
Блуждающий во тьме...
Босс Мафии
 
Аватар для Странник
 
Регистрация: 28.09.2007
Адрес: Лощина черного бамбука
Сообщений: 4,583
Нация: Пираты
Пол: Мужской
Офицеры Корабли
Репутация: 509

Награды пользователя:

По умолчанию Re: Как вы относитесь к фаст-фуду?

Небольшое пузо и так есть...куда ж без него)))
А про набор массы да. Сам хочу как раз начать питаться по 5-7 раз в день в самом ближайшем будущем. Буду на работу кулек брать..без этого в этом случае точно никуда))
__________________

Странник вне форума Ответить с цитированием
Реклама

Зарегистрированным пользователям показывается меньше рекламы!

Старый 30.11.2010, 16:24   #43
Гиеракс
Пущен по доске
 
Регистрация: 14.02.2010
Адрес: Мусорный бачок №5
Сообщений: 1,816
Нация: Пираты
Пол: Мужской
Офицеры Корабли
Репутация: 284
По умолчанию Re: Как вы относитесь к фаст-фуду?

Вот согласен что именно обычный сыр а не плавленный.И лучше все же творог а не творожная масса.И орежи как очень каллорийный и одновременно вкусный и полезный продукт еще никто не отменял.
Гиеракс вне форума Ответить с цитированием
Старый 30.11.2010, 19:19   #44
Dolphin
Человек года - 2011
Злобный дядька :)
Администратор
Адмирал
Прокачу с ветерком
 
Аватар для Dolphin
 
Регистрация: 13.09.2007
Адрес: Донецк
Сообщений: 2,378
Нация: Англия
Пол: Мужской
Офицеры Корабли
Репутация: 320

Награды пользователя:

По умолчанию Re: Как вы относитесь к фаст-фуду?

Цитата:
Сообщение от Гиеракс Посмотреть сообщение
Вот согласен что именно обычный сыр а не плавленный.И лучше все же творог а не творожная масса.И орежи как очень каллорийный и одновременно вкусный и полезный продукт еще никто не отменял.
Все дело в финансах (нормальный твердый сыр относительно недешевый). Если денег в кармане не много, то плавленый сырок или творожная масса куда лучше, чем беляш или жареный пирожок.

Да и творожная масса, вобщем-то - детское питание, т.к. ребенок не может проглотить сухой творог, а сметанку ему еще по регламенту не положено Так что сказать, что по качественному составу творожная масса хуже творога я бы не смог.
__________________
[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]



Последний раз редактировалось Dolphin; 30.11.2010 в 19:27.
Dolphin вне форума Ответить с цитированием
Старый 30.11.2010, 19:57   #45
Алексей88
Салага
 
Аватар для Алексей88
 
Регистрация: 16.01.2010
Сообщений: 9
Нация: Пираты
Пол: Мужской
Офицеры Корабли
Репутация: 2
По умолчанию Re: Как вы относитесь к фаст-фуду?

Очень фигово отношусь к фаст-фуду, ем его не чаще раза в месяц-два. Конечно, можно иногда какой-нить гамбургер СОЖРАТЬ, но потом как-то не очень чувствуешь себя =)
__________________
Совесть обычно мучает не тех,кто виноват.
Люблю нитроглицерин.

Алексей88 вне форума Ответить с цитированием
Старый 01.12.2010, 04:18   #46
Ben Gan
VIP
Лейтенант
Старожил
 
Аватар для Ben Gan
 
Филантроп:
Граф Франция
Регистрация: 14.11.2009
Адрес: Стальные Шахты Исилии
Сообщений: 1,608
Нация: Франция
Пол: Мужской
Офицеры Корабли
Репутация: 322

Награды пользователя:

По умолчанию Re: Как вы относитесь к фаст-фуду?

Фаст-фуд -это разве еда? Кушать это могут только люди, у которых в запасе несколько жизней.
__________________
Спойлер:

Лучшая игра пиратской тематики: Город потерянных кораблей
Ben Gan вне форума Ответить с цитированием
Старый 01.12.2010, 07:30   #47
Бен Джойс
Старожил
Капитан-лейтенант
Морской волк
 
Аватар для Бен Джойс
 
Щедрый корсар:
Регистрация: 24.09.2008
Сообщений: 3,411
Нация: Пираты
Пол: Мужской
Офицеры Корабли
Репутация: 300

Награды пользователя:

По умолчанию Re: Как вы относитесь к фаст-фуду?

Я лучше поголодаю слегка, чем на улице что то возьму из еды.
Если в магазинах, на рынках 90% некачественный товар, можно представить что приобретешь на улице или в заведениях. Терпеть не могу общепиты любого рода, включая "элитные" рестораны.
Только домашнего приготовления.
__________________
Бен Джойс вне форума Ответить с цитированием
Старый 29.06.2011, 08:24   #48
LarsKort
Пущен по доске
Polski Knight
 
Регистрация: 17.10.2008
Адрес: Mazovia, Polska Любимые ОС: Linux-Based
Сообщений: 2,161
Нация: Франция
Пол: Мужской
Офицеры Корабли
Репутация: 265

Награды пользователя:

По умолчанию Re: Как вы относитесь к фаст-фуду?

А я ем быстро, но все домашнее. Фаст фудом для меня является чай и бутерброды
LarsKort вне форума Ответить с цитированием
Старый 13.07.2011, 17:26   #49
Моррис
Старший матрос
 
Аватар для Моррис
 
Регистрация: 02.07.2011
Адрес: Бермуды
Сообщений: 54
Нация: Пираты
Пол: Мужской
Офицеры Корабли
Репутация: 1
По умолчанию Re: Как вы относитесь к фаст-фуду?

Люблю есть церемонно, но времени хватает редко, приходится любить "фаст-фуд".
Моррис вне форума Ответить с цитированием
Старый 13.07.2011, 17:58   #50
SaurIn
Старожил
Мичман
 
Аватар для SaurIn
 
Регистрация: 04.04.2011
Адрес: Коробка из под айфона
Сообщений: 407
Нация: Пираты
Пол: Мужской
Офицеры Корабли
Репутация: 92
По умолчанию Re: Как вы относитесь к фаст-фуду?

Быстро, вкусно, не полезно. Фас-фуд ем редко хотя и вкусно сьесть какой то бургер)
__________________
– ТЫ ДОЛЖЕН НАУЧИТЬСЯ СОСТРАДАНИЮ, ПОДОБАЮЩЕМУ НАШЕМУ РЕМЕСЛУ.
– И в чем же оно выражается?
– В ОСТРОТЕ ЛЕЗВИЯ.

Лучшая игра пиратской тематики: Корсары 2. Корсары 3:ГПК ТРПГ: ВС.
SaurIn вне форума Ответить с цитированием
Старый 13.07.2011, 18:26   #51
Palink
Мичман
 
Аватар для Palink
 
Регистрация: 30.01.2011
Адрес: LT
Сообщений: 527
Нация: Англия
Пол: Мужской
Офицеры Корабли
Репутация: 19
По умолчанию Re: Как вы относитесь к фаст-фуду?

Двойной чизбургер из МакДака могу и сожрать, ну а чо, нормально. Или пиццу. В крайнем случае могу купить в ближайшем супермаркете горячее жареное мясо и пожрать его с какой-нибудь багетой с сыром (типа булки, только в итальянском стиле). Либо как вариант просто купить банку консервов (например свинку или куренка), батон хлеба и пожрать в машине. Можно и банку консерва тунца или скумбрии, что тоже дешевле чем в тошниловке и самое главное хотя бы сделано по технологии... В тошниловках не ем, т.к. по работе посещал кухни и подсобки всяких разных тошниловок (тараканы и воняет тухлятиной)....
Palink вне форума Ответить с цитированием
Старый 13.07.2011, 19:05   #52
.Капер.
Лейтенант
 
Аватар для .Капер.
 
Щедрый корсар:
Регистрация: 27.04.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,941
Нация: Голландия
Пол: Мужской
Офицеры Корабли
Репутация: 176
По умолчанию Re: Как вы относитесь к фаст-фуду?

МДА

что сказать-любить можно всё что угодно - тут всё зависит от желания и возможности

привык что тЭмп в котором живу недопускает медлительности поэтому нормально и правильно питаюсь только когда приезжаю домой-жена заставляет))
а так норм пару раз в месяц зять се порцыю "собачатинки" (шаурма) и сжевать на ходу также на ходу запить "колой" закуритьь и рвануть дальше по своим делам))

____________КАЖДОМУ СВОЁ_______________________
_____________________________СВОЁ НЕ КАЖДОМУ________________
__________________
Презрение к врагу лучше демонстрировать на поле боя с оружием в руках

.Капер. вне форума Ответить с цитированием
Старый 19.07.2011, 15:02   #53
"Gector Barbossa"
Пущен по доске
Вор должен сидеть в тюрьме!
 
Регистрация: 29.06.2011
Адрес: Страна воров
Сообщений: 363
Нация: Англия
Пол: Мужской
Офицеры Корабли
Репутация: 129
По умолчанию Re: Как вы относитесь к фаст-фуду?

ненавижу фаст-фут!во первых это большой вред здоровью!нужно есть полезную пищу-овощи,фрукты,салаты и тд.
"Gector Barbossa" вне форума Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Don Baron (23.07.2011)
Старый 23.07.2011, 20:50   #54
Don Baron
Пущен по доске
 
Регистрация: 22.07.2011
Сообщений: 48
Нация: Франция
Пол: Мужской
Офицеры Корабли
Репутация: 2
По умолчанию Re: Как вы относитесь к фаст-фуду?

Ненавижу фаст-фуд вред желудку и т.п....
Don Baron вне форума Ответить с цитированием
Старый 23.07.2011, 20:53   #55
Касперский 13
Младший лейтенант
 
Аватар для Касперский 13
 
Регистрация: 05.06.2011
Адрес: Far far away
Сообщений: 877
Нация: Пираты
Пол: Мужской
Офицеры Корабли
Репутация: 157

Награды пользователя:

По умолчанию Re: Как вы относитесь к фаст-фуду?

Когда организм пожирает изнутри,а времени перекусить нет-самое то)Но питаться постоянно..
__________________
Когда читаешь эпитафии, возникает ощущение, будто бы спасти мир можно, только воскресив мертвых и похоронив живых. Пол Элдридж

Лучшая игра пиратской тематики: ГПК
Касперский 13 вне форума Ответить с цитированием
Старый 23.07.2011, 20:53   #56
Don Baron
Пущен по доске
 
Регистрация: 22.07.2011
Сообщений: 48
Нация: Франция
Пол: Мужской
Офицеры Корабли
Репутация: 2
По умолчанию Re: Как вы относитесь к фаст-фуду?

Правильно
Don Baron вне форума Ответить с цитированием
Старый 24.08.2011, 12:19   #57
Kenneth MacAlpin
Лейтенант
The famous nagger
 
Регистрация: 17.07.2009
Адрес: "Мой адрес не дом и не улица, мой адрес - Советский Союз!" Организация:"Law Society of Scotland"
Сообщений: 2,488
Нация: Англия
Пол: Мужской
Офицеры Корабли
Репутация: 236

Награды пользователя:

По умолчанию Re: Как вы относитесь к фаст-фуду?

Могу иногда купить датский хот-дог в Стардог!s (сейчас правда как-то немного по-другому называется) сети «Стефф».
Kenneth MacAlpin вне форума Ответить с цитированием
Старый 24.08.2011, 12:33   #58
Кацо
Боцман
 
Аватар для Кацо
 
Регистрация: 12.08.2011
Сообщений: 365
Нация: Англия
Пол: Мужской
Офицеры Корабли
Репутация: 91
По умолчанию Re: Как вы относитесь к фаст-фуду?

Отрицательно отношусь к фаст-фуду...Мне мое здоровье еще дорого!Фаст-фуд всегда купить успею,а вот здоровье ни где не куплю...Так что лучше буду стоять голодный и смотреть как мои сверстники себя гробят,а вот когда домой приду,тогда и поем...По-человечески...
Кацо вне форума Ответить с цитированием
Старый 04.02.2012, 15:23   #59
Charles Wayne
Боцман
 
Аватар для Charles Wayne
 
Регистрация: 07.08.2011
Адрес: Иркутск
Сообщений: 304
Нация: Пираты
Пол: Мужской
Офицеры Корабли
Репутация: 88

Награды пользователя:

По умолчанию Re: Как вы относитесь к фаст-фуду?

Отношусь нормально, но картошку во фритюре очень люблю
Charles Wayne вне форума Ответить с цитированием
Старый 04.02.2012, 15:26   #60
.Капер.
Лейтенант
 
Аватар для .Капер.
 
Щедрый корсар:
Регистрация: 27.04.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,941
Нация: Голландия
Пол: Мужской
Офицеры Корабли
Репутация: 176
По умолчанию Re: Как вы относитесь к фаст-фуду?

Цитата:
Сообщение от Кацо Посмотреть сообщение
Так что лучше буду стоять голодный и смотреть как мои сверстники себя гробят,а вот когда домой приду,тогда и поем...По-человечески...
согласен
ккада дома тож так отношусь
но када в москве на работе
то по человечески не получается- весь день как черт по обьектам носишся-машины ломаются- что схватил в ларьке тем и сыт
нашол для своих целей палатку с шаурмой там и беру(в других местах лучш поголодать) пока не травился да и готовят парни не плохо
в макдак под стволом пулемёта не затянеш- почемуто дикое отвращение
__________________
Презрение к врагу лучше демонстрировать на поле боя с оружием в руках

.Капер. вне форума Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Кацо (04.02.2012)
Реклама
Ответ



Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 17:18. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
© MONBAR, 2007-2024
Corsairs-Harbour.Ru
Скин форума создан эксклюзивно для сайта Corsairs-Harbour.Ru
Все выше представленные материалы являются собственностью сайта.
Копирование материалов без разрешения администрации запрещено!
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Яндекс цитирования